Mon parcours
Du soin médical à l’accompagnement de l’être
Je m’appelle Florence et depuis plus de dix ans, j’accompagne les personnes en tant qu’aide-soignante.
Aujourd’hui, j’ai choisi d’enrichir cette expérience grâce à la sophrologie afin de prendre soin de l’être dans sa globalité, avec écoute, bienveillance et sans jugement.
Le prendre soin a toujours guidé mon parcours
Depuis 2011, j’exerce le métier d’aide-soignante dans différents services. Au fil des années, j’ai accompagné des personnes confrontées à la maladie, à la douleur et aux bouleversements de la vie. Cette expérience m’a profondément appris l’écoute, l’empathie et la force de la résilience humaine.
Pourtant, au fil du temps, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin : accompagner non seulement le corps, mais aussi la personne dans sa globalité, dans la profondeur de son être et surtout de son mieux-être.
Le déclic de la sophrologie
C’est au cours de mon propre parcours que j’ai découvert la sophrologie. Cette méthode a été un dévoilement et un retour à Moi.
Lorsque j’ai commencé ma formation, les premiers changements ont transformé mon regard : sur mon entourage, mon environnement, ma propre vie, mais surtout sur moi-même.
La sophrologie m’a permis de réaliser que nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont, mais tel que nous sommes, à travers le prisme de notre propre histoire et les filtres qui colorent notre quotidien.
Grâce à la sophrologie j’ai appris (et j’apprends toujours) à accueillir chaque situation avec objectivité, sans jugement, ni appréhension.
C’est cette posture qui permet de poser un regard neuf, dans le quotidien, comme si c’était la première fois.
Ma façon d’accompagner
Parce que chacun mérite d’être écouté avec bienveillance, je vous accueille dans un espace où vous pourrez avancer à votre rythme, en toute confiance.
Pourquoi choisir la sophrologie ?
Une méthode douce
Respiration, relaxation et visualisation pour retrouver un équilibre durable.
Approche personnalisée
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire, votre rythme et vos objectifs.
Une écoute bienveillante
Un espace confidentiel, sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement.
Suivi médical préservé
La sophrologie accompagne votre parcours de santé sans se substituer à un traitement médical.